你好，這種情況可以自己注意觀察一下，下體有沒有出血腫脹的情況，如果有出血或者是明顯的變紫、有腫脹疼痛的現象，一定要及時的去醫院就診。

      病情分析：
      你好，請問你的下體有沒有紅痛這種的感覺？先觀察一下看看。
      指導意見：
      建議您放松心情，不用太緊張了，先觀察一下看看，如果疼痛繼續，沒有緩解，最好能及時去醫院。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，按照你說的這個情況，如果感覺到下體好痛，沒有流血，這樣都要注意休息。
      指導意見：
      根據你的描述，像你這個情況，你可以去宿舍觀察一下，如果沒有異常，盡量的放松心情，要穿寬松透氣的底褲觀察。
      以上是對“女生在軍隊訓練不小心被單桿撞到下體好痛怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，上述情況是由于外傷引起的，它會導致疼痛腫脹。出血，水腫
      指導意見：
      建議你可以進行局部熱敷，噴一些云南白藥噴霧劑，多休息緩解癥狀，過幾天就好了

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況看，需要注意休息，有出血嗎？最好是到醫院做下檢查看看，給予對癥處理。
      指導意見：
      建議！這幾天注意休息，減少活動，注意衛生，避免著涼，加強營養增加機體抵抗力，祝你健康。

      病情分析：
      你好，這樣的情況需要做婦檢，查看是否有外傷裂口，合理安排治療。
      指導意見：
      平常多注意生活規律，避免劇烈運動，多吃清淡易消化飲食，勤換內褲，觀察恢復情況。