你好，你說的情況考慮還是心理作用擔心弄臟褲子，沒事的，沒有帶衛生巾可以隨時去商店或者超市購買，或者用衛生紙代替。注意保持會陰部衛生，不要著涼，不要吃辛辣和生冷刺激性食物，不要做劇烈運動，以免影響身體健康。希望我的回答能夠幫到你。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述這沒有什么問題你注意休息注意觀察就行拉
      指導意見：
      平時要養成良好的生活習慣不要勞累和熬夜保持情緒穩定樂觀這樣對您的月經紊亂重要
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，你這種情況，就是心理過于的緊張，也不是什么病態，可以做好事前的準備工作。
      指導意見：
      你可以根據平時來月經的時間，在月經來潮前一周，背包帶上衛生巾，這樣的話，如果突然來月經了，就不會著急了，也不會害怕了，
      
      以上是對“我害怕來月經沒帶衛生巾是為什么呀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你的描述，我感覺你的這個問題根本沒有說清楚，來月經沒有帶衛生巾有什么可怕的，買一包就可以了呀，這不算什么病，建議你仔細檢查一下你的問題。