你存在月經不調的情況，建議你最好到醫院進行抽血化驗檢查，檢查激素水平是否正常，可以選擇激素替代治療法，進行人工周期調節，一般一個療程為三個月。
      

      您好，根據您的病情介紹，需要明確月經少的原因，建議您檢查婦科彩超，性激素六項，及甲狀腺功能測定，根據您的檢查結果，必要時進行下一步調理治療。祝您生活愉快。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述，月經不調的原因很多，情緒異常、寒冷、節食、嗜煙酒等均可致月經失調。
      指導意見：
      建議你去醫院做個B超檢查，看看子宮附件的情況，最好再查個激素六項，看看有無異常情況，明確原因，對癥治療。
      
      以上是對“我月經不調，月經來的時候只有一點點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！