這種情況考慮這個(gè)，如果是有這種情況的話，考慮應(yīng)該就是神經(jīng)性癥狀，應(yīng)該就是緊張導(dǎo)致的，這種情況可以看心理醫(yī)生給你進(jìn)行心理疏導(dǎo)，應(yīng)該是沒有問題的。
      

      建議你去找心理醫(yī)生進(jìn)行輔導(dǎo)，
      （1）丟下包袱。就是要拋棄一切顧慮，大膽前行，不要過多計(jì)較別人的評論。
      （2）樹立自信。要看到自己的力量，不要只看自己的短處。否定自己是對潛力的扼殺，雖然我們不能盲目樂觀，在以后的交往中就可以揚(yáng)長避短。要鼓起勇氣，敢于面對挑戰(zhàn)
      （3）學(xué)會(huì)交往。交往可以幫助一個(gè)人慢慢地?cái)[脫害羞。害羞者可以一邊與人交往，一邊觀察別人是怎么交往的，在實(shí)踐中學(xué)會(huì)交往的技巧
      （4）意念控制。每當(dāng)?shù)揭粋€(gè)陌生場合，感到有可能緊張、羞怯的時(shí)候，就暗示自己鎮(zhèn)靜下來，什么都不去想，把面前的陌生人當(dāng)作自己的熟人一樣。
      （5）增強(qiáng)體質(zhì)。戶外鍛煉，是增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)最有效的方法。通過體育鍛煉，增強(qiáng)了體質(zhì)，過度的神經(jīng)反應(yīng)應(yīng)會(huì)得到緩和，害羞程度就會(huì)自然而然地減輕。

      你好很愿意為您解答，根據(jù)你的描述是你過于緊張?jiān)斐傻模芏嗳嗽诒娙嗣媲岸紩?huì)顯得很緊張的，主動(dòng)多和別人交往多交一個(gè)各類場合的朋友,交往的人多了自然就不會(huì)緊張了,要有自信心。
      
      以上是對“應(yīng)該是從初中開始出現(xiàn)的癥狀”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，還是心理問題導(dǎo)致的，這種情況建議平時(shí)多鍛煉鍛煉，可以報(bào)個(gè)口才班之類，主要還是由于內(nèi)心膽怯不自信造成的，盡可能多的參加群里活動(dòng)。
      

      這種情況主要是心理問題，要克服這種狀態(tài)。要在多等多種場合下演練，不斷的戰(zhàn)勝自我。多參加社會(huì)上有益的活動(dòng)。要相信自己，要不怕說錯(cuò)話，多經(jīng)歷幾次就好了。
      

      您好，您講的這種情況，是由于膽怯造成過度緊張的。改變這種情況，需要平時(shí)多參加活動(dòng)，多與人交流，樹立自信心，克服恐懼害怕心理，多鍛煉在人前講話，這種情況會(huì)逐漸改善的。
      

      你好，人多時(shí)演講發(fā)抖可能是過度緊張導(dǎo)致的相關(guān)情況。這個(gè)問題不大的，多進(jìn)行演練就可以鍛煉出來相關(guān)能力，要多給自己正面的心里暗示，慢慢就練出來了。
      
      以上是對“應(yīng)該是從初中開始出現(xiàn)的癥狀”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你的癥狀考慮是過度緊張導(dǎo)致的，由于身體內(nèi)交感神經(jīng)系統(tǒng)緊張性增高引起的，建議你放松身心，首先應(yīng)該認(rèn)識到緊張時(shí)發(fā)抖是一種正常現(xiàn)象，每個(gè)人都可能發(fā)生這種現(xiàn)象。相信自己，樹立自信心，平時(shí)注意休息，避免過度勞累熬夜，保持心情愉快舒暢，必要時(shí)可以尋求心理咨詢。
      

      你好，從心理學(xué)上分析，這可能與你缺乏自信有關(guān)。可以調(diào)整自己的期望值，比如告訴自己能說出啥樣就啥樣，每個(gè)人都不可能每次都說得非常完美。給自己一些暗示提高自信心，告訴自己很好，強(qiáng)調(diào)自己每次講話都有可取之處和進(jìn)步，承認(rèn)每個(gè)人都有不足，自己也不例外。實(shí)在不行建議你去做心理咨詢。