你好，很高興為你解答，根據你講述的這種情況，考慮內分泌功能紊亂或者心理問題，建議到醫院進一步檢查甲狀腺功能，平時多吃蔬菜水果，多喝水，避免心情激動，平時多散散步聽聽音樂，多和周圍朋友親人進行溝通交流。
      

      根據你對于情況的描述來看，結合你的癥狀，表現可能和焦慮癥的驚恐發作有一定的關系，也可能和抑郁的情緒有關，不知道是否是在生活當中發生了一些重大的變故，或者說出現了一件，讓自己非常恐懼的事情，所以才會出現現在的狀況可以去當地的醫療機構掛心理健康門診，做一下詳細的檢查。根據情況采取相應的方式進行治療。
      

      你好，根據你提供的情況，你可能有點抑郁，身體因素。體力衰弱，藥物因素。主要指安眠藥的副作用，因為有的安眠藥作用時間比較長，另外若有慢性腎功能衰竭或低白蛋白血癥，容易出現安眠藥的后作用，后作用表現為第二天起床后精神不佳，
      
      以上是對“大約一年前，突然害怕熱鬧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！