流產10天，吃了10天的肉

女 | 28歲 2018-07-20 17:32:53 3人回復來自

健康咨詢描述：流產10天，吃了10天的肉，長胖了4斤，請問后期這樣吃能補充營養和減肥嘛？早上稀飯雞蛋補充蛋白質，上午9點和骨頭湯，中午米飯八分保，3天骨頭湯。晚上稀飯

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2018-07-20 17:51:08 我要投訴

你好，很高興回答您的問題，您的情況建議放松心情，注意休息控制飲食少吃油膩高熱量食物多吃些新鮮蔬菜與水果，骨頭湯建議少渴，晚上僅稀飯不夠，可加蔬菜

金美花哈爾濱市第六醫院主任醫師擅長: 水痘，肝炎，腮腺炎，猩紅熱，麻疹，痢疾，出血熱幫助網友：9723稱贊：6

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2018-07-20 18:01:20 我要投訴

你好，根據你的描述情況，流產以后要注意休息，不要吃寒涼辛辣刺激性食物，葷素搭配，營養均衡，多喝營養粥、湯等，水果蔬菜都可以吃，要避免著涼，一個月內禁止同房。

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韓冬梅宣化區中醫院護師擅長: 腦梗塞,高血壓幫助網友：11531稱贊：6

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2018-07-20 17:35:03 我要投訴

      病情分析：
      你好，通過你的描述人食色后期想減肥，這樣吃可不行的呀
      指導意見：
      你如果是后期想減肥的話，飲食上一定要調整，早晨，喝脫脂奶加蛋清，中午吃了雞肉或者牛肉魚蝦，晚上水果蔬菜
      以上是對“流產10天，吃了10天的肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2018-07-20 17:36 ask859686166g 追問

我流產10天后這樣吃不行么？是太補了？