白癜風大多跟遺傳或者體內缺銅，免疫力降低有關，原因比較復雜，治療一定要正規治療，多吃黑色食物，如黑米黑豆黑芝麻木耳蘑菇，含維生素c多的食物少吃，如草莓橘子芒果菠蘿西紅柿，忌口辛辣刺激食物。
      

      你好，在外出時，一定要注意自身的保護措施，帶上防塵口罩，隔絕灰塵的入侵，引起呼吸道的問題，加重身體的負擔。只有這樣避免了環境造成的傷害，不僅能 身體的健康，還能預防白癜風給患者帶來的困擾。
      

      你好，有一個良好地精神狀態，不僅能夠更好地工作，提高工作的效率。只有這樣才能更好的預防白癜風的出現，避免白癜風給患者帶來的嚴重影響。
      
      以上是對“怎么才能避免白癜風帶來的傷害呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，保持科學的飲食，維持身體營養均衡，禁忌辛辣等重口味，還有姜、蒜也不能吃，垃圾食品、快餐、小吃等不僅不衛生，還會影響身體健康。因此，一定要重視健康的飲食。
      

      白癜風不盡早，可誘發多種并發癥，如惡性貧血、斑禿、銀屑病、惡性腫瘤、支氣管哮喘、類風濕關節炎和白內障等疾病，以及并發甲亢、糖尿病、慢性活動性肝炎等疾病。
      

      經常的勞累熬夜，經常的生氣，經常的在戶外，接受陽光的照射，都會容易得白癜風的，再一個就是免疫力低下，也容易得白癜風。您需要飲食注意不要吃含有維生素c高的食物，比如獼猴桃柚子橘子類的食物。多注意休息，飲食，應該吃動物的內臟豆制品，核桃和花生，有利于白斑的消退。