您好，根據您敘述的情況，應該考慮是肩周炎引起的建議去醫院就診，拍一個X線片檢查明確診斷一下，可以做熱敷或理療等治療，可以服用舒筋活血膠囊等藥物。
      

      你好，長期抱東西，就會使關節肌腱韌帶負擔過重，會引起肩膀酸痛的現象。你可以進行一下熱敷按摩，平時要注意勞逸結合，不要過于辛苦，養成良好的生活習慣。
      

      你這種情況應該是得了肩峰下滑囊炎引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要提拉重物，可以口服消炎鎮痛藥物，和活血化瘀，消腫止痛的藥物治療。
      
      以上是對“肩膀酸疼還有點腫是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的描述肩部酸痛有點水腫，這種情況一般與勞累受涼有直接關系！
      指導意見：
      建議局部熱敷，按摩，貼膏藥，平時注意避免長期勞累受涼，尤其避免在空調風扇下吹！
      

      主要是因軟骨退變與骨質增生產生的機械性生物化學性刺激，建議您到醫院檢查，確定病因后，再根據病因及時治療，可以通過中醫中藥外敷治療