正常的情況下，白帶是少許的，沒有顏色的，也沒有氣味的，如果你要是有異常情況的話，還是應該考慮有炎癥引起的，如果你自己想護理，那你就鍛煉身體，增強免疫力，平時用溫開水洗洗外陰，不要用一些洗液洗陰道內部，因為陰道內環境清洗后會被破壞然后引起更不舒服。
      

      正常的白帶應該是乳白色或無色透明略帶腥味或無味;其分泌量質地受體內雌孕激素水平高低的影響隨月經周期而有量多量少質稀質稠的周期性變化.如果平時白帶無原因地增多或伴有顏色質地氣味的改變就應該提高警惕.出現這種問題的時候建議要去檢查的，只有檢查后才能明確的知道原因從而進行診治。治療期間多注意個人衛生，遵照醫生的醫囑治療。
      

      病情分析：
      白帶的量增多、有難聞的異味、而且還帶有顏色、白帶非常的粘稠,這些都是很多女性都會遇到的問題,也是讓女性十分頭疼的問題,積極地需求好的治療方式的同時,又總是難以徹底治愈,其實白帶異常不僅需要科學的藥物治療,平常的護理也是促進白帶異常改善的關鍵
      指導意見：
      對于白帶異?；颊呤鞘种匾?。專家表示,女性朋友在日常生活中要注意做到每日清洗外陰,可以使用清薈進行護理，并且注意保持外陰的干燥和透氣,關鍵的一點是注意穿著透氣、棉質的內褲。
      
      以上是對“白帶異常自己護理可以好嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白帶異常自己護理可以好嗎?對白帶異常的護理，女性朋友還要注意定期檢查。專家表示，定期進行檢查是女性身體健康的一個保證，一般女性正常一年要接受一次全面的婦科檢查，以便及時發現疾病并進行及時的治療。
      

      注意個人衛生，勤換內褲，用過的內褲、盆、毛巾等應用開水燙洗，并在陽光下曬干。建議及時到醫院檢查治療。在精神上,女性朋友要注意保持良好的心態,不要過于緊張,也不要讓自己的情緒過于激動,最好保持平和的心情。