我每天都精神不振，少氣懶言
健康咨詢描述： 您好，我每天都精神不振，少氣懶言，什么事情都不想做，是氣虛嗎？怎么辦？能不能去中醫(yī)內(nèi)科就診？
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,氣虛,泛指身體虛弱,面色蒼白,呼吸短促,四肢乏力,頭暈,動(dòng)則汗出,語(yǔ)聲低微等,多由先天稟賦不足,或后天失養(yǎng),或勞傷過(guò)度而耗損,或久病不復(fù),或肺脾腎等臟腑功能減退,氣的生化不足等所致.對(duì)于氣虛者的飲食宜忌,應(yīng)兼顧到五臟之虛的宜忌原則。凡氣虛之人,宜吃具有補(bǔ)氣作用的食物,宜吃性平味甘或甘溫之物,宜吃營(yíng)養(yǎng)豐富,容易消化的平補(bǔ)食品.忌吃破氣耗氣之物,忌吃生冷性涼食品,忌吃油膩厚味,辛辣食物，至于用藥最好找中醫(yī)給你調(diào)理一下，在具體開(kāi)藥。
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