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醫生回復區
2023-04-01 10:29:34 我要投訴
您好，血糖11.1太高了。要控制飲食，面包盡量不要吃。糖尿病患者的飲食控制原則大致可包括以下內容：（1）控制總熱量：控制飲食特別是肉類、脂肪類等含熱量較高的食品的綜合控制，使每天攝取的熱量保持在適宜的水平，以滿意控制血糖和體重。（2）合理安排各種營養成分，避免那種糧食越吃越少，而肉類和脂肪越來越多的傾向。（3）少量多餐，應做到“一天不少于3餐，一餐不多于2兩”的進食方法，每天進主食超過6兩者，寧可多吃幾餐，也不要每頓吃得太多。（4）高纖維飲食，這類飲食利于保持餐后血糖不至于太高，而且還有降低體重和通便作用。（5）飲食清淡：這對控制體重、血糖、血壓、血脂和血黏十分有益。（6）少喝酒，不吸煙，對糖尿病患者來說是非常重要的。
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內科-內分泌科
溫馨提示：
要根據自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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