你好。你這個考慮是痔瘡引起的，主要表現就是便血疼痛肛門脫出靜脈團塊，建議平時注意飲食忌辛辣刺激食物，忌煙酒多吃蔬菜水果保持大便通暢避免久坐和便秘。
      

      治療痔瘡可以溫水坐浴，每日兩次，每次15分鐘，外用痔瘡膏和痔瘡栓治療，飲食避免辛辣，避免飲酒，避免久坐，可以每日提肛鍛煉150次，改善局部血液循環。必要時口服獨一味膠囊治療。
      

      保持大便通暢。不要久坐久站。注意個人衛生，注意加強鍛煉,提高身體素質,保持一個良好的情緒，蹲廁所不能太久，少吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，早上一杯蜂蜜水，也可以使用菊管家調理痔瘡問題，希望對你有幫助，祝你早日康復。
      
      以上是對“治好痔瘡方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      針對你的情況，建議你最好是及時盡早的到醫院采取針對性的診療，同時注意衛生，不要吃辛辣刺激的食物就可以了的。要多吃瓜果蔬菜補充維生素,不要食用辛辣食物。
      

      每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.肛腸痔瘡患者一般要運動可以促進血液循環，調和人體氣血，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便秘結