指導意見：
      白癜風患者平時要注意保持心情舒暢，避免外傷、日光曝曬及使用一些光感性藥物，飲食上要多食一些含酪氨酸及礦物質食物如花生，黑芝麻，豆制品及動物肝臟等，禁食維生素c食物如柑橘、橙子、檸檬、彌猴桃等，忌煙酒辛辣海鮮
      

      病情分析：
      你好，看到了你的病情描述，白癜風是以后天性色素脫失性皮膚粘膜病。
      指導意見：
      手臂上的白癜風平時注意防止紫外線照射。防止皮膚擦傷和外傷。生活上多食一些蛋奶類。動物肝臟，黑芝麻。核桃等。
      

      白癜風患者要在日常生活中做好護理,防止白癜風復發,預防白癜風復發,應從以下幾點入手：減少維生素C的攝入;盡量避免手術和外傷;減少心里壓力,保持樂觀向上的心態,避免不良情緒的產生;經常運動,增強體質,提高自身免疫力;戒煙少酒;合理飲食,不要偏食、厭食,養成良好的飲食習慣
      
      以上是對“手臂有白癜風生活中有什么是需要注意的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      平時要注意體內微量元素的攝補，提倡使用銅質餐具，多食新鮮、清淡的葉綠素多食豬肝、瘦肉、牛肉、黑色食物，如黑芝麻、黑豆等。少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等，少食羊肉、肥肉、海產品等，少食富含維生素C的食品，如西紅柿、山楂、楊梅等碳酸類飲料。
      

      手臂上的白癜風平時注意防止紫外線照射。防止皮膚擦傷和外傷。生活上多食一些蛋奶類。動物肝臟，黑芝麻。核桃等。