病情分析：
      您好，根據你的描述來看，你患了偏頭痛，沒有檢查過，自行用藥治療，效果差。
      指導意見：
      建議您盡快去醫院進一步檢查，明確引起偏頭痛的病因，以便查清病因，對癥用藥治療，飲食要注意清淡，忌食辛辣刺激肥厚油膩食物，注意休息，避免勞累和情緒激動。
      

      偏頭疼自我的療法，首先保持好的心態，遇到事情，情緒不要激動，說話不要過激，安排好作息時間。另外可以自己按摩頭部。你的心情好了病就好了身體就健康了。
      

      根據你說的情況，應該屬于神經性的頭疼，可能由于過度勞累，或者是精神壓力大而導致的，可以口服營養神經的藥物，谷維素以及甲鈷胺等，也可以進行推拿針灸等方式進行治療，注意休息保證充足的睡眠
      
      以上是對“偏頭痛的自我療法有哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，偏頭痛常見的發生部位包括眼眶、后腦勺、太陽穴等部位，劇烈的疼痛還會擴散到整個半頭等。
      指導意見：
      您好，偏頭痛自我療法有軀體按摩法、偏頭痛耳穴按摩法、偏頭痛足底按摩法、偏頭痛手部按摩法、偏頭痛的刮痧療法、偏頭痛的中藥療法、偏頭痛的飲食療法等。及時到醫院檢查確診，診斷明確后對癥治療。避免自行處理，以免延誤病情。
      

      您好，偏頭痛自我療法往往也只對輕度患者有效，而且也往往可能只是輔助緩解癥狀，并不能治病祛根。不過倒不妨一敘，作為備選。比如很多人說的木梳按摩法，熱水牛腦法，吹風機熱風吹拂法，精油冷敷法，還有瑜伽療法等等。這些方法在輕度偏頭痛發作的時候，也不妨一試。管用更好，不管用應該及時就醫。建議您還說到醫院檢查，了解自己的病情是否適合自我療法。