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經期熬夜很頻繁，就是每天3點4點睡覺

男 | 18歲 2018-07-19 08:55:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 經期熬夜很頻繁，就是每天3點4點睡覺，一覺睡到第二天12點，有點宅在家里。昨天打了籃回家后一直沒事在大概打完球第二天5點兩條腿開始無力酸脹，右手也是相同情況。請問是什么癥狀

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白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關系。 幫助網友：11746
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2018-07-19 08:58:51 我要投訴

      生物鐘紊亂，使得機體沒有得到很好的恢復。一定在晚上11點之前入睡，因為過了深睡期，人就會變得精神。即便像你說的第二天12點起床，也無法起到恢復體能的作用。而且有很大的傷害！
      

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