臉和鼻子上都是黑頭，可以做。一下吸黑頭的面膜。你平時要多喝溫開水，多吃新鮮蔬菜水果，一排出毒素。要多運動多休息。一起觀察，有一場最遲到醫院就診。
      

      你好，臉上和鼻子上全是黑頭，建議平時應該注意肌膚的清潔，可以選擇一些清潔力較強的洗面奶和含有水楊酸成分的爽膚水。護理肌膚。
      

      病情分析：
      您好，臉上黑頭多，要給皮膚補充足夠的水分，使用保濕產品，晚上使用能量液，能改善膚色。。
      指導意見：
      指導意見：平時要注意防曬，多吃蔬菜水果，少吃油膩的和辛辣刺激性食物，不要熬夜，要早睡早起保障睡眠質量。
      
      以上是對“我的臉上和鼻子上都是黑頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述分析，你臉上和鼻子上的黑頭，可能與激素分泌和熬夜有關。
      指導意見：
      建議你，注意休息，不熬夜，生活規律，適當運動，合理飲食，多喝點水，多吃水果和疏菜。