根據你的病情描述，一般是由于最近上火，熬夜，用眼過度引起的結膜炎或者麥粒腫，建議，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，注意用眼，尤其是手機電腦，多參加戶外運動，做眼部的熱敷，同時涂抹消炎眼膏，比如，典必殊眼膏，再加上，保護性的眼藥水，比如貝復舒滴眼液。
      

      就目前癥狀來看，通常是由于最近上火，睡眠缺乏，或是揉眼睛等引起的，炎癥，視疲勞或是麥粒腫，緩解方法，注意休息，合理用眼，控制手機電腦電視的使用，避免揉眼睛，避免吃刺激性的食物，比如辣椒，做局部的熱敷，同時點滋潤型的眼藥水，比如聚乙烯醇滴眼液，再加上消炎的，眼藥水，比如左氧氟沙星滴眼液交替用。