你好，便秘主要還是和飲食生活習慣有關，通便的藥物不要頻繁使用，否則容易引起依賴。如果大便困難，可以暫時用開賽路緩解癥狀，不能經常用。平時飲食要清淡，多喝水，少吃辛辣刺激食物，少吃油膩，不要熬夜吃夜宵。每天早晨可以空腹喝一大杯蜂蜜水，或者白開水。吃點腸道益生菌調節下腸道菌群。
      

      病情分析：
      那么你這種情況，長期的便秘肯定是不好調節呢，只能通過藥物或者是其他的治療方法
      指導意見：
      本來你的胃腸道功能就不好，再加上你的飲食也不好，所有的話是更進一步加重的便秘。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，上述情況便秘病因與不良的飲食習慣不良的排便習慣，飲食過于精細，腸蠕動慢等因素都有關。
      指導意見：
      平時注意多喝水，多運動，多吃些粗纖維的食物，養成良好的排便習慣，堅持每天排便。
      
      以上是對“女22歲便秘7年飲食不規律大便沒有規律久的時候半個”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您的癥狀分析，考慮是消化不良導致的便秘癥狀。
      指導意見：
      可以口服通便膠囊進行治療，也可以采用中藥進行調理，忌辛辣刺激食物，多喝水，注意休息，多吃蔬菜，水果，適量運動。
      

      病情分析：
      便秘的原因很復雜與飲食因素過于精細、水分不足還與排便動力不足、拖延大便時間等有關。你的情況應該考慮是由于長期的不良的飲食和生活習慣導致的便秘的情況。
      指導意見：
      便秘的治療關鍵是平時生活中注意養成良好的生活習慣，平時注意多飲水，多食蔬菜和水果，喝蜂蜜水也有通便作用，加強有氧運動，經常順時針方向按柔腹部，促進腸蠕動。大便困難時可用開塞露擠入肛門內潤滑大便，以助排便。必要時去醫院進行詳細的檢查和治療。
      

      病情分析：
      這是頑固性便秘的表現，與長期不注意運動.胃腸道動力不足有關系。
      指導意見：
      平時多喝蜂蜜水，堅持有規律的運動，多吃潤腸通便的食物，如芝麻.無花果.松子仁.香蕉.木耳.銀耳等。
      

      你好，依據你的描述，結合你的年齡，建議你去正規的三級甲等中醫醫院進行面診，根據具體的舌苔脈象及伴隨癥狀，辨證分析，采用中草藥或針灸治療，全面調理
      
      以上是對“女22歲便秘7年飲食不規律大便沒有規律久的時候半個”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,便秘是指由于糞便在腸內停留過久,以致大便次數減少、大便干結、排出困難或不盡.
      指導意見：
      便秘是體內維生素不足的原因引起的需要多吃蔬菜水果多吃香蕉最好還有就是需要可以喝一段時間的番茄葉，口服點麻仁潤腸丸試試。
      

      病情分析：
      你好！一般正常排便一天是最少一次，超過兩天以上就可以定位便秘。超過半年這種經常出現的便秘現象就可以判定為慢性便秘。
      指導意見：
      現在便秘沒有什么特效藥，應該在日常的生活中改善，建議你應該規律生活，多運動，加速身體的代謝。多吃含纖維素高的蔬菜和水果。減少油脂和辛辣食物的攝入量，注意多喝水。適當配合一些治療便秘的藥物，才能慢慢改善。