身高增長受多種因素影響。身高落后或增長緩慢時應去正規醫院結合年齡、身高、骨齡等綜合評估。若存在影響身高增長的疾病因素，應查明原因后進行相應治療。若不存在疾病因素，均衡營養、充足的夜間睡眠及有效的有氧運動可以改善身高增長。若骨骺已閉，身高不能再增長。
      

      你好，身高與遺傳，營養，運動有很大關系的。首先建議你加強營養，加強鍛煉身體，絕對不能減肥，而且要按時休息，不能熬夜，補充上鈣片。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況最好拍個手腕片子看看骨骺線閉合沒有。
      指導意見：
      如果沒有閉合，還會長高的，建議生活規律，按時作息，合理安排飲食，適當多運動，促進長骨增長。
      
      以上是對“就是初三了，都還沒有長高的趨勢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的問題描述分析身高是和父母遺傳和后天營養有關的
      指導意見：
      你的年齡段決定于你正處在發育期，還有增強的幅度，不要擔心，平時多運動，多鍛煉，多吃些補鈣的食物。
      

      病情分析：
      您好，是否可以繼續長高和長高的速度與骨骺線是否閉合有關，如果骨骺線閉合了，也就不能長高了，骨骺線閉合前，長高也會逐步減慢，女性在月經形成前的2-3年是長高最快時期，一般可以長高25-27厘米、當女孩出現月經后，生長速度開始減慢至每年2-3厘米，女性到16周歲，骨骺線閉合，長高也就逐步停止
      指導意見：
      以上是長高的一般規律和特點，你是否可以繼續長高和長高的速度需要結合骨骺線檢查一次，如果沒有閉合，可以繼續長高，不過長高速度也會逐步減慢，因此你需要去醫院檢查一次，
      

      病情分析：
      您好，今年初三，身高154cm，希望能長高。身高與遺傳，營養，內分泌，運動，睡眠等因素都有一定的關系。
      指導意見：
      您目前這種情況，建議您及時到醫院內分泌科或者生長發育門診完善骨齡片檢查，看骨后有無閉合，如果骨骺尚未閉合，身高還有增長的空間。日常要注意多做戶外活動，保證睡眠和營養，避免熬夜。