健康咨詢描述: 強直性脊柱炎患者可不可以跑馬拉松?室友邀請我去和他參加全馬,我雖然現在癥狀還不是很明顯,但是這樣好嘛?
想得到怎樣的幫助:強直性脊柱炎患者可不可以跑馬拉松?
你好,不可以的,強直性脊柱炎,是一種自身免疫系統疾病,需要采取綜合治療,其中運動療法可以起到治療疾病,并延緩病情發展的作用,患強直性脊柱炎以后要避免劇烈運動。建議多做一些慢性運動。體操,游泳,慢跑,深呼吸,擴胸運動等等,根據病情不同,選擇適合自己的運動方式最好。
病情分析:
強直性脊椎炎跑全程馬拉松恐不行,對骶髂關節影響比較大。
指導意見:
慢跑5公里應該可以,但42公里就是一般好正常人都很難跑完的,所以全程不能參加。
你好,強直性脊柱炎不適合參加激烈的運動,其中游泳、太極拳、步行、騎車、醫療體操等是較為有效、方便的全身運動,不僅可改善關節功能、增強患者的肺功能,而且對改善情緒也有積極的作用。在恢復期也建議參加一些功能煅煉如:單杠、后倒走路,下蹲,彎腰,做些力所能及的煅煉,但要注意分寸,適可合止,不要過度,特別是單杠。建議去正規的風濕免疫科或專業醫院進行系統化的治療,通過治療將全身血液中的免疫復 合體(B27)有效清除,全身免疫得到調節,阻斷無菌性炎癥的再次入侵,實現長期有 效抗復發。生活中不要睡地板,扇空調,沖涼水澡、不要勞累,生氣。
以上是對“強直性脊柱炎患者可不可以跑馬拉松?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經常鍛煉,堅持經常鍛煉可以增強體質。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線