指導意見：
      陽痿早泄的根源是腎氣不足，所以要好好保養腎氣，要避免手淫，意淫看黃，縱欲等嚴重傷害腎氣的行為，同時早睡覺，適當運動，合理飲食。
      

      根據下面提供的情況，目前主要癥狀是陽痿早泄，考慮存在腎虛，建議你吃點六味地黃丸和金貴腎氣丸，既治腎陽虛，又治腎陰虛，也可以吃點金水寶，主要成分是冬蟲夏草。
      

      病情分析：
      你好，陽痿早泄中醫常見的是腎虛，濕熱，肝郁。你的情況最好讓中醫摸脈，根據癥狀舌苔脈象綜合判斷。確定證型用中藥整體調理。
      指導意見：
      需要注意平時的生活飲食習慣，不要抽煙喝酒。少吃辛辣的，少吃刺激性的食物。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規律。
      
      以上是對“早泄，陽痿，時間5–6分鐘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！