病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況可能是神經官能癥導致的異常的。
      指導意見：
      建議你平時適度的休息的，不要勞累，保持好的睡眠，可以服用谷維素進行治療的
      

      你好，根據身體經常出現心情煩悶，好發火情況考慮是肝郁氣滯，有必要到醫院全面檢查以后，如果沒有其他疾病，可以通過疏肝解郁藥物，綜合調理身體
      

      你好，很高興為你解答，請問月經還有嗎，是不是到了絕經期，如果是考慮是圍絕經期綜合癥，可以去檢測激素水平看一下，問題不大，過了這個階段就好了
      
      以上是對“最近一段時間感覺自己有些煩悶想發火的情況是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你的描述以及年齡來看，你應該是進入了更年期。這個時候由于女性激素的顯著變化，引起了這樣那樣的癥狀。你可以吃點兒靜心口服液。