健康咨詢描述: 禁欲到底有好處還是壞處? 我離婚沒有性生活有一段時間了,由于擔心安全問題怕傳染病什么的所以沒有找過xiaojie,有了欲望也是忍著。古人說禁欲有很多好處,但是通過的我感受實在看不出有哪里的好處。 在沒離婚之前,每次性生活完后都全身感覺很舒暢很容易入睡休息的很好,第二天精神特別好,工作效率也很高。但是自從禁欲之后就不一樣了,經常失眠感覺不辦事就睡不著覺,休息不好,第二天精神特別不好,注意力不集中,工作效率很差。更糟糕的是,一天到晚坐在那里不干活都感覺很累,渾身酸痛。這是與有性生活是完全兩種不同狀態的。 所以我對禁欲有好處十分的質疑,當然我不是醫生也不能下結論,所以希望有好心醫生來指點迷津。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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