健康咨詢描述: 你好,我最近碰到學業的壓力,可能會面臨退學。我每天控制不住自己會想哭,會很焦躁,甚至有輕生的念頭,我該怎么辦啊,這是不是抑郁癥???
根據你的描述,你是有一定的抑郁與躁狂癥狀,而且還有自殺傾向,建議盡快由家人陪同去醫院心理科檢查鑒定,根據診斷結果,根據醫生的治療方案服藥治療,在服藥治療同時也需要找一個心理咨詢師去做有關這方面的心理咨詢,也許能夠放松身心,緩解這些癥狀,平時適量運動鍛煉身體,均衡營養也會更好。
你現在是事到臨頭犯愁了,主要是在這之前,你肯定沒有好好學習,所以才會導致今天的局面,你現在就是想死也沒有用了。你只有從現在做起什么都不要玩了,努力看書學習,看看,還有沒有挽回的余地。
你好,根據你提供的情況,你有學業的壓力,這是現實的壓力,如果能夠正確的調整好心態,有哪些資源可以幫到你解決了這個問題,你就會心情好轉。這是短暫的,而抑郁癥是長久而持續的,情緒低落,興趣減退,思維遲滯,言語減少,認為自己無用,無能,無助,有自殺的傾向,你不屬于。
以上是對“我最近碰到學業的壓力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
最近碰到了學業的壓力,面臨著退學,每天控制不住自己會哭,焦慮有輕生的念頭,有抑郁癥的傾向。如果不放心,建議你到醫院心理科接受檢查,或做一些量表測試,如有必要,及時接受正規的治療。在生活中希望你放松心情,經常和熟悉的樂觀開朗的朋友溝通交流,訴說內心的困惑和煩惱,以尋求他人的理解和支持。空閑時間,經常到戶外散步,參加一些體育健身活動,學會通過合理的途徑去宣泄內心的不良情緒,緩解心理壓力,建議你接受心理咨詢治療。
溫馨提示:
早發現,及早治療。
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