你好，歡迎你接受咨詢。認真分析你的病史，根據你所描述的癥狀表現，你的病情頸椎病。頸椎病在于平時注意預防。對于需要長期低頭伏案工作者，大約一小時左右，要起來活動活動，進行頸肩部肌肉鍛煉，聳肩動作，伸懶腰動作，頸椎操等都可以。平時也可以按摩推拿。睡覺時枕頭不能太高，建議枕圓枕，枕頭不是用來枕頭的，要放在脖子下面。相當于是牽引了。剛開始可能很不適應，不舒服，慢慢習慣就好了?？梢越K生使用。
      

      你好，根據您對這種情況的描述，這種情況可能是由于體內有炎癥而引起的一種癥狀，這種情況您可以做檢查，看看具體的情況，積極的采取行動，的措施。