指導意見：
      您好！不好意思，不知道您具體是要問什么問題？單純根據您說的情況，并不能確定任何東西。建議您，上傳資料時，需要詳細說明自身情況，需要咨詢什么問題。
      

      病情分析：
      你最好是測試一下體溫，看看體溫是否有增高的現象，如果是呢，可以口服幾天藥物應該就沒有什么大礙了
      指導意見：
      因為現在天氣比較炎熱，所以會出現中暑的情況發生，建議你連續吃，兩到三天的蓮花清瘟膠囊，平時一定要多喝水，飲食要清淡一些
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，手心腳心熱可能是由于時神經衰弱引起，沒有得到充足的睡眠所致。
      指導意見：
      建議最好找好的中醫，把脈辨識體質后根據具體情況服用中藥調理。祝你早日恢復健康。
      
      以上是對“最近沒休息好，從昨天晚上開始手熱腳熱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況看你這幾天沒有休息好而導致手熱腳熱。
      指導意見：
      我建議你多喝熱水和綠豆湯，多有促夠的睡眠時間，好好休息一下就好了。多吃新鮮水果和蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的的情況，最近沒有休息好，出現內熱現象。
      指導意見：
      建議你放松心情，不要熬夜，可以多喝點清熱瀉火的代茶飲，多喝水，早休息。