你好，根據您提供的病歷資料，您這種情況屬于急性腰扭傷，建議您，臥床休息為主，可以適當熱敷或外用膏藥，口服活血化瘀通絡的中成藥和止痛藥，對癥治療。
      

      你好！根據你的描述，你可能是有腰肌勞損，要注意休息，避免長時間的彎腰持物等，局部可以熱敷、按摩、理療等，飲食宜清淡，睡硬板床。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是腰肌勞損引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      建議可以服用止痛藥物，局部貼止痛膏，配合理療熱敷緩解癥狀，注意休息和保暖，不要勞累，盡量避免劇烈運動，睡硬板床，祝你健康。
      
      以上是對“半蹲彎腰接水，起來時一下腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據你所描述的情況看，是腰扭傷了。建議臥床休息。口服愈傷靈兒再貼點沈陽紅藥膏平時多鍛煉。多吃些含鈣食品，避免過度勞累，也不要提重物。
      

      你好，根據你所描述的情況，考慮是腰間盤突出。建議你到醫院骨科做腰椎間盤CT確診。建議平時少做彎腰動作，避免勞累避免著涼，睡硬板床，更不做彎腰抬重物，祝你早日恢復。