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有問必答網皮膚性病科皮膚科脫發 → 因為我想讓頭長快一點

因為我想讓頭長快一點

女 | 18歲 2018-07-17 13:11:45 4人回復 來自

健康咨詢描述: 因為我想讓頭長快一點,長長了可以梳漂亮的頭發

醫生回復區

鄢華
鄢華 撫州高新宮繡堂中醫門診部   副主任醫師 擅長: 肝炎,肝硬化,腰椎間盤突出癥,支氣管炎,肺炎,胃炎 幫助網友:16999
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2018-07-17 16:18:54

      你好,根據你的描述。毛發的生長呈現周期性,分為生長期、退行期、休止期。生長期的頭發每日生長0.27~0.40mm,持續2~7年,以連續的生長為特征,然后進入退行期。此時頭發停止生長,易脫落,一般為2~3周,然后進入休止期。休止期一般持續3~4個月,直到新的毛囊周期開始。生長激素及甲狀腺激素可促使毛發生長,皮質激素可縮短生長期并延長衰老期;貧血、蛋白質不足及慢性消耗性疾病等可妨礙毛發的生長,尤其是內分泌對毛發的生長有顯著影響。所以建議你日常注意休息,放松心情,加強飲食,營養,飲食,宜清淡,易消化食物,忌辛辣刺激性,油膩,油炸食物,保證充足睡眠,保持心情舒暢,積極參加體育鍛煉,提高機體免疫力。精神狀態好,能得到充分的休息,頭發自然也長的快。
      

王賀花
王賀花 固安縣中醫院   主管護師 擅長: 痤瘡,蕁麻疹,癬,濕疹,黃褐斑,帶狀皰疹,銀屑病, 幫助網友:13471稱贊:16
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2018-07-17 13:18:06 我要投訴

      病情分析:
      您好,從您描述的情況分析來看。現在是短發,想留長發是需要時間的。
      指導意見:
      想讓頭發長得快一點兒,建議你平時可以多用梳子梳頭,自己頭皮,促進血液循環。你多吃點黑芝麻,黑米,黑豆,核桃等食物,作為食補,增補頭發的營養。適當的多運動。
      

彭清梅
彭清梅 滕州市北辛社區衛生服務中心   主治醫師 擅長: 消化性潰瘍,功能性消化不良,橈骨遠端骨折,尺橈骨骨 幫助網友:18851稱贊:9
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2018-07-17 13:18:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,頭發的生長速度與自身體質及遺傳有關,可以經常梳理頭發,按摩頭皮。
      指導意見:
      建議,注意休息和頭部護理,保證充足睡眠,避免熬夜勞累,保持局部清潔衛生,合理,均衡膳食,增加營養,加強鍛煉,增強體質。
      
      以上是對“因為我想讓頭長快一點”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

許麗麗
許麗麗 主治醫師 擅長: 黃褐斑、痤瘡、雀斑、玫瑰糠疹、丘疹性蕁麻疹、激素依 幫助網友:435
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2018-07-17 13:19:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據你的情況描述,頭發每個月生長1~1.5厘米!
      指導意見:
      建議常常保持頭發的清潔,注意保持飲食營養均衡性,保持充足的睡眠!樂觀的情緒!
      

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