指導意見：
      從你說的情況來看考慮是肌肉拉傷，勞損等造成的，建議你還是及時到骨科就診，讓專業醫生指導下積極規范的治療，平時不要受涼，不要勞累和熬夜

      根據你說的情況來看考慮是有勞累受涼及缺鈣引起的癥狀，這種情況平時多注意保暖，避免受涼，多熱敷一下，可以口服點鈣片治療一下。

      你好，根據你的描述，目前全身存在肌肉跳動的情況，并且伴有疼痛，麻木，建議到醫院行風濕類風濕等相關檢查，排除自身免疫性疾病。
      以上是對“一個多月前干完活就開始肉跳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這種情況可能是勞累過度導致的，建議注意休息，多喝開水，放松心情，保持心情舒暢，保證充足睡眠。清淡飲食，多吃蔬菜水果。
      

      您好！建議到醫院做肌電圖較好，明確病因，排除是否是運動神經系統疾患。生活中注意多曬太陽、食高鈣食品，如：牛奶、蝦皮、魚類等優質蛋白食物；口服谷維素，定時作息。