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失戀一個月了，每天腦子想的都是他

女 | 27歲 懸賞2個健康幣 2018-07-17 07:43:37 1人回復 來自

健康咨詢描述： 失戀一個月了，每天腦子想的都是他，睡覺都要累了才會睡，睡了就會夢到他，半夜醒來就在也睡不著了，醫生我該怎么辦？？半個月我瘦了5斤，每天過的心好累

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-09 11:32:24 我要投訴

      27歲女性，由于失戀而痛苦，影響睡眠，并減輕體重。失戀后的痛苦會持續一段時間，要多找朋友交流傾訴，不要自己獨自承受，可以多參加一些娛樂性的集體活動，轉換悲傷的心境，如果覺得自己難以調節，可以找專業的心理醫生幫助進行疏導。
      

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