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粉刺痘痘,痘印,而且我好容易上火

女 | 18歲 2018-07-17 01:23:28 2人回復 來自

健康咨詢描述: 粉刺痘痘,痘印,而且我好容易上火,經(jīng)常會熬夜,喜歡吃重口味的食物,我應該要怎么辦?

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李麗
李麗 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 蕁麻疹 過敏性皮炎 濕疹等的診斷與治療,病毒 幫助網(wǎng)友:6020
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2018-07-17 11:32:41

      痤瘡,也是一種多基因病,與膚質,洗好吃辛辣刺激的食物,生活無規(guī)律,喜歡熬夜,還有勞累心情煩躁操心著急都有關系,化妝品也有關,你看看你屬于哪一種?你可以用溫水洗臉,可以外用姜黃消痤擦劑和班賽軟膏交替治療試試吧,平時不要吃辛辣刺激性食物,不要吃油膩太甜的食物,生活規(guī)律不要熬夜。(1)少吃脂肪,少吃肥肉,少吃油性大的食物,以減少油脂的攝入,以清淡的飲食為宜。(2)少吃刺激性的食物如辣椒,酒、蔥、蒜等。它們會使身體發(fā)熱,刺激皮脂分泌。本來痤瘡排出皮脂不暢通,再有大量皮脂分泌勢必加重病情。總之多吃蔬菜,多吃水果,多吃清淡的飲食。
      

徐中娟
徐中娟 副主任護師 擅長: 念珠菌性陰道炎,肛周膿腫,痔瘡,肛裂,慢性便秘,肩 幫助網(wǎng)友:20183稱贊:8
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2018-07-17 02:50:08

      病情分析:
      您好,你經(jīng)常會熬夜,喜歡吃辛辣刺激性食物,當然應該要把這些習慣改變一下。平時要多喝水,多吃一些蔬菜水果。
      指導意見:
      指導意見:臉上要注意補水,保濕和防曬。早睡早起,保證睡眠。飲食避免肥甘厚膩、辛辣刺激。保持情緒輕松愉快。
      

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