慢性咽炎典型癥狀包括咽部不適感、異物感，有習慣性的干咳或者是清嗓子咳痰動作，有可能出現干嘔或者是有吐不完的白痰。平時避免辛辣刺激性食物和過咸食物，戒煙戒酒，多吃蔬菜水果，多喝水。清淡飲食，使用復方氯乙啶漱口水或者是復方硼砂溶液漱口，口含金嗓子喉片或者是草珊瑚含片。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況可能是支氣管炎和咽喉炎的情況，可能與受涼或者飲食方面更有關的。
      指導意見：
      你好，平時注意保暖，不要受涼，不吃油膩的東西，看一下咽喉有沒有紅腫，化驗一下血液分析，拍個胸片看一下。
      

      根據您的描述分析，您的這個情況可能是慢性咽炎，建議您到當地醫院就診，可以行血常規檢查，可以口服阿莫西林膠囊，藍芩口服液，清淡飲食，禁忌腥辣刺激的食物。
      
      以上是對“喉嚨里有痰，還不時的咳嗽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！