健康咨詢描述: 您好,請問山楂加蜂蜜泡水喝,能減肥嗎?本人,32歲。1,55米。125斤。上半身還行,主要是肚子大。胯大,腿粗。
病情分析:
你好。這個偏方的話,那是很常見的減肥秘方的,可以試試的,親,
指導意見:
建議你飲食還是得控制下的,同時的積極的鍛煉的,請問平時的的飲食等情況怎么樣呢,
能減肥,最好是鮮檸檬,但是喝檸檬水最好傍晚以后喝,因為檸檬是感光食物,喝完就見光會引起色素沉淀!香菜也是感光食物!不要空腹,酸性大,刺激胃,會惡心的!另,檸檬片泡過沒有味道了,沒事可以敷在臉上,美白!
以上是對“請問山楂加蜂蜜泡水喝”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,很高興為你服務,蜂蜜和山楂一起喝不能減肥,也不建議隨便嘗試,蜂蜜的話,本身有補益的作用,還有養胃和中,另外潤腸通便的作用。山楂也有消食化積,助消化的作用。而減肥的話合理控制飲食基礎,加強運動是關鍵。合理分配食物,少吃肉類、糖類、零食、油炸性食物。運動:每天堅持做適當的運動,早晚各自進行一段時間的鍛煉,達到消耗體內熱量的作用。按摩:運動之后洗個熱水澡配以波顏婷美體霜加以按摩,減肥效果會更好,輕輕松松擺脫脂肪干擾,塑造完美曲線。祝健康
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