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才十二歲就一百多斤大腿很肥又控制不了食欲運動又半途

女 | 12歲 2018-07-16 16:50:58 3人回復來自

健康咨詢描述：才十二歲就一百多斤大腿很肥又控制不了食欲運動又半途而廢

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2018-07-16 16:56:01 我要投訴

你好，太過于肥胖會導致身體健康出現問題，而且還影響自信心和心理健康。你可以吃東西，換種方式吃，少吃淀粉，吃雜糧，多吃綠葉蔬菜，少吃甜食。運動也按自己喜歡的去做。

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2018-07-16 16:56:32 我要投訴

你好，你這種體重是有肥胖，一定要減肥吃藥，如果吃的太多，肥胖過度會造成他心理發育過早內臟各個器官受累，一定要控制飲食多運動，也可以去減肥機構。

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2018-07-16 16:57:54 我要投訴

      你存在體重超重現象，建議你減肥，平時要控制好高熱量食物的攝入，宜吃新鮮水果蔬菜，堅持參加體育鍛煉，要想達到減肥效果，必須告訴自己要堅持，你年齡還小，過胖容易影響身體健康。

      以上是對“才十二歲就一百多斤大腿很肥又控制不了食欲運動又半途”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！