你的這種情況可能是肩胛背部和腰臀慢性軟組織勞損引起的，可給予推拿按摩，理療，針灸，針刀，內熱針，銀質針，浮針，活血化瘀的中成藥等方法治療。平時避免久站久坐，一定要注意多運動。
      

      分析你提供的信息看，你出現的這些腰背部疼痛癥狀，首先應該明確出現這些癥狀的病因，再進行針對性治療，具體需要患者到醫院風濕免疫科進行詳細檢查，包括體格檢查，結合實驗室檢查和其他輔助檢查來確定診斷。
      

      您好，對于您的描述這個情況癥狀反復頻繁，要考慮是否當時活動不當造成腰間盤問題，對于這個情況可以就診CT具體確查，針對性給予理療按摩牽拉熱療等理療調理，配合口服跟局部外用藥治療看效果。
      
      以上是對“背部中間脊椎疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據您所描述的癥狀分析，您的情況考慮是肌肉軟組織的慢性損傷。
      指導意見：
      建議您可以外用活血化瘀的藥物，每天用熱水熱敷一下，平常注意盡量避免做重體力勞動。
      

      病情分析：
      你好，受過傷嗎？多長時間了？腿疼痛憋脹嗎？做過什么檢查嗎？
      指導意見：
      根據你的描述，建議別受涼，別勞累，別用力彎腰，別搬重物，可以做個腰椎的核磁共振。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的這種情況，考慮是腰背部軟組織損傷引起疼痛。
      指導意見：
      你好，建議熱度患處避免著涼，避免負重激烈活動，口服消炎止疼藥，祝早日康復。
      

      考慮是軟組織的勞損導致的，要積極的給以糾正你的工作，建議要避免劇烈的運動的，可以給以局部的熱敷的方法進行治療，最好是到院治療
      
      以上是對“背部中間脊椎疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！