你好，根據(jù)你所說的情況，建議你最好不要把簡單的問題復(fù)雜化，日常生活中有些問題其實(shí)是很簡單的，盡量多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，如多培養(yǎng)自己的興趣愛好如讀書寫字運(yùn)動(dòng)等。

      你好，很高興回答您的問題，你的情況建放松心情，注意休息，現(xiàn)在的情況屬于強(qiáng)迫性思維。可以在自己的手腕部套上橡皮圈，應(yīng)當(dāng)重復(fù)想時(shí)用力拉橡皮，讓皮膚疼痛而改變

      病情分析：
      你的總是把一個(gè)很簡單的問題，反復(fù)思考，答案已經(jīng)出來了。這是強(qiáng)迫思維。
      指導(dǎo)意見：
      如果某種事情，已經(jīng)有了答案，就不去想了，把注意力轉(zhuǎn)移到別的事情上，慢慢就可以改變這種狀態(tài)。
      以上是對(duì)“為什么我總是把一個(gè)很簡單的問題反復(fù)思考”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！