其他類似問題
醫生回復區
你好，天氣悶熱，感到有點頭暈，悶得喘不過氣來。建議你多吃蔬菜水果，多喝水。盡快讓身體散熱。可能你有點輕度中暑的表現。可以喝一點淡鹽水。飲食方面，多喝一點綠豆湯。另外也可以枸杞子菊花泡水喝。
我也感覺有點像中暑的跡象，辦公室空間太大，溫度一直降不下來
你可以在太陽穴周圍抹一點清涼油。如果頭暈的厲害，可以口服西比靈膠囊。必要的時候到醫院檢查一下。
你好，很高興解答你的問題。這幾天確實天氣悶熱，讓人心里感到煩躁，不光只是你，我們大家都有這種感覺，如果有條件的話，打開空調清涼一下，如果沒有條件，就讓心靜下來。
辦公室太大了，降溫降不下來
也出現了頭暈的癥狀這是一種天熱導致周圍血管擴張，引起的血壓降低現象。如果你現在測一個血壓肯定很低，有些支持不住你的活動所以要及時的補充水分，適當的補一點鹽水。不要出汗太多
你好，這位女生，天氣熱了，注意防暑，可以吃些瓜果梨桃的，但不建議吃冷飲。家里開空調，建議調到26度以上。要是進行運動的話，建議在晚上散散步，走走路就可以了。夏天吃飯，以清淡為主，但也要保證足夠的營養，肉蛋禽都是可以吃一些的。也要保證足夠的睡眠。還要看看電視什么的，學會掌握一些放松心情的方式。
以上是對“天氣很熱，心里面悶的有點喘不過氣來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
天熱的時候夏天容易短，經常會睡眠質量不太好，因而出現你說的這種情況也很常見。注意一下休息，飲食清淡一些，如果影響很大的話，建議看一下中醫，跟氣虛有關系。
夏天天氣特別熱的時候，就容易出現頭暈眼花的情況，尤其是休息不足的時候，更會出現這種情況。不知道你有沒有出現貧血的情況？如果出現貧血，這種情況會更明顯，如果你覺得自己頭暈得比較厲害的話，建議你到醫院做個檢查，看看是否貧血。
之前貧血現在不知道還貧不貧血
你天熱的時候有點兒喘不過來氣兒，還出現頭暈，很可能是有點貧血。吃些中成藥是很有必要的，另外飲食上注意多吃大棗一類的食品。
我不喜歡吃這些東西。。。
理解你的意思，這也可能是你有點兒貧血的原因。大棗枸杞都是很好的補血補氣的食物。就當做是藥吃好啦。
如果天氣過熱，體內的熱量沒有及時散發出去，體內失水過多，會出現中暑的現象，如果頭暈，喘不過氣，這時你可以多喝一點水，到涼爽的地方休息一下降降溫，如果長時間癥狀不緩解，可以到醫院檢查一下，如有必要及時接受正規的治療，祝你早日恢復健康！
空間太大，降溫一直降不下來。
感謝你的再次咨詢，可以在室內撒點冷水，放點冰塊，洗洗臉，或用濕毛巾搭在頭上降溫，及時補充身體所需的水分。
相關文章
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
