指導意見：
      你上述的情況，是否有貧血的情況，可以去醫院做進一步檢查，可以化驗血常規，就知道是否有貧血，進一步檢查貧血的原因，針對癥因治療。
      

      你好，根據你的情況介紹及癥狀描述，你所咨詢的問題，建議可以到醫院，做個血常規的檢查，通過血常規的檢查結果，可以判斷是否有貧血，同時可以到中醫院進行中藥湯劑的調理治療。
      
      以上是對“蒼白，沒有血色，有時候臉色發黃…… 自幼體弱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高興為您解答，建議您最好到醫院進行抽血化驗。
      指導意見：
      建議您平時多注意休息，避免熬夜，營養均衡，多吃些紅棗，枸杞，瘦肉，奶等食物。