通過您的描述，知道了你的困惑，16歲的年齡，恒牙剛剛萌出，骨頭比較有彈性，所以這時的牙齒會有輕度的松動，都是正常現象，只有保持在0.3毫米之內的動度都是正常的。飲食方面注意，不要吃過硬的食物，同時并盡量的避免外傷，隨著年齡的增長，會逐漸的牙齒變牢固的，不需要特殊的處理和治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興能為你解答，根據你描述的考慮是牙周問題引起。
      指導意見：
      建議你到專業的口腔科進行相關檢查，明確診斷是牙周炎后，全口牙行牙周潔治術，同時配合牙周上藥。平時注意口腔衛生。定期護理牙齒。