你好，不必擔心，你這個病變屬于良性病變，可能和雌孕激素比例失調有關，平時注意規律生活作息，盡量每天排空乳汁，可以局部熱敷。不需要特殊處理的
      

      年輕女性做彩超檢查敏感性還是很高的，平時注意做好乳腺保養，避免激素類食品和化妝品，飲食多樣化，多吃新鮮的蔬菜水果，戒煙戒酒，良好的生活作息習慣很重要，樂觀情緒對防治乳腺疾病大有幫助。
      

      病情分析：
      親，根據您所描述的情況，乳腺沒有什么問題，不要過于緊張
      指導意見：
      建議：放松心態，調整好自己的心情，保持心情舒暢，避免著急生氣，清淡飲食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物
      
      以上是對“麻煩您看看我的乳腺彩超”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你發的這個圖片的話，那么這個問題不大的，就是個乳腺增生癥。
      指導意見：
      放心吧這個不是很嚴重的包塊，那么他報了一級的話，和這個包塊還是相差很遠的。