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醫生回復區
2018-07-15 23:06:37 我要投訴
病情分析：
你好根據你的描述你這種情況，每天的營養攝入量均衡的話不會導致發胖。
指導意見：
合理飲食，少食辛辣油膩刺激性食物！多吃蔬菜水果兒，纖維含量多的食物！實用一些優質蛋白，牛奶魚肉等！
2018-07-15 23:09
ask84215708zy
追問
我今天一天都沒吃多飯，都是合理安排的，那這樣的話根據我剛才說的會不會胖?
2018-07-15 23:13醫生回答：
建議你少吃多餐，晚上可以盡量不吃主食
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