我的腰部在每天晚上睡覺
健康咨詢描述： 我的腰部在每天晚上睡覺，往床上躺的時候，不敢立刻放松，腰部需要我用力緊繃一會才干放松，在洗臉時彎腰，洗完臉以后起身腰部也需要我用力緊繃一會，才敢正常運動，我腰部是有問題嗎？
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你好，可以考慮是由于腰椎間盤突出或腰肌勞損所引起的癥狀，建議平時避免長時間久站久坐。劇烈運動等，可以外用消炎鎮痛膏，做腰部ct，確診之后再對癥治療。
有時候一會兒坐姿不正確，或者擰住了，腰部就酸疼，是有問題嗎？
建議你最好去做一個腰部ct，確診之后再對癥治療，口服藥物等。
病情分析：
你好，根據你的描述，你腰部的這種情況，有可能是受涼，或者是腰肌勞損，也有可能是腰椎有問題。
指導意見：
建議你應該到正規醫院外科做一下詳細的咨詢檢查。查明原因后，可以在醫生的指導下對癥治療。平時要注意休息，不要劇烈運動。
有時候一會兒坐姿不正確，或者擰住了，腰部就酸疼，是有問題嗎？
應該是不算正常。你可以注意休息，也可以采用熱敷或理療的方法。
病情分析：
你好，根據你所說的情況，建議您多運動，多吃蔬菜水果，可以適當的補充些鈣和維生素d。
指導意見：
你好，根據你所說的情況，建議您多運動，多吃蔬菜水果，可以適當的補充些鈣和維生素d，慢慢會恢復正常的。
以上是對“我的腰部在每天晚上睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
有時候一會兒坐姿不正確，或者擰住了，腰部就酸疼，是有問題嗎？
不會有問題，建議您養成正確良好的生活習慣，你還處于青春發育期，慢慢就會好的。
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