過度的節食減肥會導致體質虛弱，低血糖貧血等狀況，同時會導致血液循環不暢，出現局部發麻，身體免疫力低會出現感冒鼻炎的狀況的控制，也是每餐在七八分飽，但是不要過度的節食，同時多增加有氧運動，每天運動45分鐘或者一個小時建議科學的減肥，必要時建議去醫院進行進一步排查。
      

      您好，通過減肥體質下降，免疫力低造成的，皮膚有淤青，以及身體部位不舒服，對癥治療，不嚴重，也不需要治療，平時多吃蔬菜水果，補充維生素c就可以了，如果持續發病，反復發作，也需要去醫院檢查一下。
      

      你好：控制飲食減肥，一定要注意，不能因為過度節食引起營養不良體質下降，對身體健康是有害的。根據你描述的情況，應該去醫院檢查一下，在醫生指導下，合理飲食控制配合運動鍛煉，一定要長期堅持，就會控制好體重，同時身體健康。
      
      以上是對“最近控制飲食在減肥，大腿上有淤青”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      最近控制飲食減肥，大腿上有瘀青，吹空調鼻炎犯了，喉嚨不舒服，這是吹空調感冒了。
      指導意見：
      減肥控制飲食是好事，要葷素打配，少吃脂肪類食物，多吃新鮮水果蔬菜。可以做跳繩，仰臥起坐，跑步運動來減肥，每天必須40一60分鐘。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況應該查下血常規了，看血小板是否正常，這是有出血傾向的可能！
      指導意見：
      建議你注意保暖，盡量少吹空調，不適癥狀都是吹空調引起的上呼吸道感染，可以用藥對癥治療，抗病毒抗感染治療，另外檢查看下是否是感冒引起凝血有障礙！
      

      你目前的情況，有可能是吹空調導致的身體不舒服，咽喉發炎，胃消化不好，這種情況要吃一段時間內要調理一下，等身體調理好了，再考慮減肥，減肥最好的方法就是控制飲食和有氧運動。