身高是多少大部分是有遺傳因素！根據自身身體條件燉運動，注意營養喝充足睡眠，籃球，足球，乒乓球，羽毛球，網球，慢跑等等都可以選擇的，營養方面均衡就可以了，不要挑食，不要饑一頓飽一頓。
      

      病情分析：
      按你的年齡看再長高的幾率不大了，可以做一下骨齡測評看看，一般男孩骨齡到16歲就沒有多大長高的空間了。
      指導意見：
      建議您可以多做體育鍛煉，每天吃一定的瘦肉還有喝奶。這些都是有利于長高的食物。少吃油膩的食物。多做體育鍛煉。
      

      你好，首先要照x線片看看骨骼線是否閉合，如果沒有閉合還有長高的可能，如果閉合了就不能再長高。還需要檢查生長激素，必要時需要補充生長激素，身高也和遺傳有關，如果父母不高，那么孩子長高的可能性也不大，平時多喝牛奶加強運動
      
      以上是對“我22歲身高160我真的很想很想要身高我想要到不等”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。就你所說的這種情況，22歲了身高160厘米。希望能長到170厘米。
      指導意見：
      22歲了身高160厘米，這樣的情況22歲了，可以去醫院檢查一下骨骺線閉合的情況。多運動鍛煉身體。