病情分析：
      你好，這個(gè)長(zhǎng)時(shí)間久蹲后突然站起出現(xiàn)眼前發(fā)黑、頭暈甚至?xí)炟实惹闆r是一過性腦供血不足導(dǎo)致，這種情況多發(fā)生于女性、貧血及體質(zhì)較差的人。
      指導(dǎo)意見：
      一般無需特殊處理，平時(shí)多參加體育鍛煉即可。平時(shí)注意飲食上葷素搭配均衡營養(yǎng)攝入，適當(dāng)多參加體育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)可以減輕這類情況的發(fā)生。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況，叫做體位性低血壓，是屬于正常現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見：
      所以平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，避免下蹲時(shí)間太長(zhǎng)，另外，在起身變換體位的時(shí)候，要緩慢避免過快
      

      你好，你現(xiàn)在這種情況，我考慮是因?yàn)槟X動(dòng)脈供血不足導(dǎo)致的，給你建議平時(shí)一定要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，注意多休息。你可以吃點(diǎn)當(dāng)歸補(bǔ)血口服液和補(bǔ)中益氣丸，或者可以去看中醫(yī)，吃中藥調(diào)理一下，用藥觀察一段時(shí)間看看。
      
      以上是對(duì)“有的時(shí)候坐久了或者蹲久了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你服務(wù)，看了你的描述，我覺得可能是貧血或低血壓，建議去醫(yī)院量個(gè)血壓，化驗(yàn)個(gè)血，如果都正常，建議多休息，喝點(diǎn)下火的東西，比如冰菊，有時(shí)候天氣熱上火了也會(huì)引起，你這么小。不會(huì)有什么問題，好吧
      

      看你目前描述的情況，應(yīng)該是人體的正常反應(yīng)，因?yàn)橥蝗徽酒饋淼臅r(shí)候，腦部的灌注不夠，造成了短暫的供血不足，都會(huì)出現(xiàn)視物發(fā)黑，如果平時(shí)患者血壓過低的話，上述癥狀更容易出現(xiàn)，建議你去測(cè)一下血壓，另外查一下血常規(guī)，看看是否貧血