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為什么我瘦了十多斤一點變化都沒有

女 | 17歲 2018-07-15 08:03:22 3人回復 來自

健康咨詢描述: 為什么我瘦了十多斤一點變化都沒有,是減水分還是減脂呢?老師回答我一下

醫生回復區

黃剛
黃剛 吉林市化工醫院   副主任醫師 擅長: 胃食管反流病,食管癌,胃炎,消化性潰瘍,胃病,胃潰 幫助網友:41498稱贊:2
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2018-07-15 10:16:19 我要投訴

      你好,很高興為你做解答,根據你的描述,你的情況是這樣的,需要了解一下你的基礎情況,減肥前體重是多少?請詳細描述一下。

2018-07-15 10:17 ask861644965v 追問

減肥體重之前是157.3斤

2018-07-15 10:19醫生回答:

那應該有變化的,考慮是沒有瘦臉顯示不明顯吧,減肥確實開始會減水的,你是運動還是延續減肥

2018-07-15 10:23 ask861644965v 追問

也運動,和食譜減肥

2018-07-15 10:36醫生回答:

嗯那慢慢會減脂肪的,加油吧,貴在堅持

2018-07-15 10:42 ask861644965v 追問

好的,謝謝,徐醫生

2018-07-15 13:40醫生回答:

不客氣,有問題在咨詢就好

唐琴琴
唐琴琴 江西省撫州市第一人民醫院   副主任護師 擅長: 腦梗塞,腦出血,高血壓,心絞痛,心肌疾病,消化性潰 幫助網友:11581
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2018-07-15 10:18:26 我要投訴

      根據你描述的情況,考慮是身體各個部位都瘦了點,所以外表不容易看出來。建議平時飲食上少吃含脂肪及糖分高的食物,多吃高蛋白維生素豐富的食物,每天要堅持運動。

2018-07-15 10:29 ask861644965v 追問

但是瘦了十多斤一點變化都看不出來,是不是減水分,而已啊

2018-07-15 10:30醫生回答:

減水份一下子也減不掉十斤,脂肪應該是也減了,只不過是相對比較少。

2018-07-15 10:33 ask861644965v 追問

可能是體重比較大,應該瘦到二十斤應該有變化了吧

2018-07-15 10:35醫生回答:

如果是身體很胖的人,瘦十斤一般是看不太出來的。

2018-07-15 10:36 ask861644965v 追問

我減肥之前157.3斤,現在146.2

2018-07-15 10:37醫生回答:

建議繼續控制飲食,加強鍛煉,只要堅持,一定會有成效的。

2018-07-15 10:42 ask861644965v 追問

好的,謝謝

2018-07-15 10:42醫生回答:

不客氣,應該的。

王素花
王素花 醫師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結石,感冒,腸炎,胃炎 幫助網友:44670稱贊:17
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2018-07-15 10:16:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,這沒有什么問題。注意養成良好的生活習慣就行。
      指導意見:
      你現在正是青春期發育的重要階段,養成良好的生活習慣,多運動,多鍛煉,提高身體免疫力。
      
      以上是對“為什么我瘦了十多斤一點變化都沒有”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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