健康咨詢描述: 最近一個月看老是困,給睡不醒的樣,開車也想困,想問一下是什么原因引起的
你好,很高興解答你的問題。俊熙,你感覺睡不醒的樣子。開車的時候也感覺到發(fā)困,如果是短時間這樣的話,那是正常的,是身體的一個調(diào)節(jié)功能,在這段時間內(nèi),你要順應(yīng)身體,多加休息,等身體恢復(fù)了,精神就會回來了。
你好,首先要保持合理的作息時間,保證睡眠充足。其次清淡飲食,避免大量飲酒吸煙,少吃辛辣食物。第三如果癥狀持續(xù)不能改善。就應(yīng)該到醫(yī)院做檢查,明確原因,對癥治療。
指導(dǎo)意見:
咨詢者為57歲男生,最近一個月看老是困,給睡不醒的樣,開車也想困,考慮屬于嗜睡癥狀。出現(xiàn)嗜睡癥狀,首先應(yīng)該到醫(yī)院檢查腦部是否存在器質(zhì)性病變,如果排除,那很可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),屬于心理原因引起的,最好接受專業(yè)心理疏導(dǎo),幫助去除現(xiàn)實生活中的壓力,轉(zhuǎn)移負面情緒后即可恢復(fù)正常的睡眠時間。
以上是對“最近一個月看老是困,給睡不醒的樣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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