根據你的描述情況，長期頻繁手淫過度容易導致陰莖海綿體受損，海綿體充血不足，血液回流過快，龜頭敏感度高，容易導致陰莖勃起功能障礙和早泄。建議避免過度手淫，加強鍛煉。調整心態。。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，這種情況手淫是不利于身體健康的。
      指導意見：
      你好，建議放寬心態，平時注意個人衛生，調理好飲食及作息，避免熬夜及勞累，偶爾一次是問題不大的。

      指導意見：
      頻繁手淫會造成陽痿早泄,嚴重會對前列腺造成很大的損傷,容易引起慢性前列腺炎癥.最重要的是對發育和成長有著很大的影響,一般每月2-3次左右是不會影響到身體健康的認識到它的危害就一定能戒除的
      以上是對“七月份，我開始手淫一次了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！