你好，根據你說的情況，建議你到醫院泌尿外科就診，做個尿液常規，讓醫生看一下，才能明確診斷，進一步制定治療方案，希望我的意見對你有幫助！
      

      病情分析：
      你好！很高興為您解答，根據你的描述目前考慮為體質虛弱腎虛可能
      指導意見：
      根據你的描述平時需多喝水，戒除手淫不良嗜好，必要時醫院就診口服中藥調理即可。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這個現象，建議您需要去醫院做尿常規以及精液等檢查。
      指導意見：
      建議您平時要養成良好的生活習慣。保證充足的睡眠，不要熬夜，多鍛煉身體。
      
      以上是對“尿黃，起沫。長期過度手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！