健康咨詢描述: 全身無力,無精打采的沒有缺吃飯什么的,一天嘴巴停不下來的那一種,沒有動力,不知道自己在想什么,心情很不好心里莫名的難受
你好,很高興為您提供咨詢,您有抑郁的表現,建議您平時一定要多出去走走,運動運動,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,多出去和朋友玩玩,聊聊天,舒緩下情緒,晚上按時休息,不要熬夜,養成良好的生活習慣,更利于身心健康的恢復。
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